蓝莓优格派
(直径22cm分离式派盘) 制作此甜点可以消耗掉冰箱中剩余的优格和冷冻蓝莓,真是一举两得!柑橘味的外皮酥脆,内馅还带有原味优格的淡淡微酸且无甜腻感..... 更多食谱在: Dasmic Kitchen 达斯米克厨房
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
塩/糖/过筛低筋粉入盆中混合;加入奶油,用手将材料抓成鬆散状 - 第二步:
倒入蛋液/糖渍橙皮,用手掌以按压方式混合成面团(不要过度操作产生筋性影响口感);用保鲜膜或塑胶袋包好入冰箱冷藏半小时 - 第三步:
派盘涂抹奶油,再洒满低筋粉,倒出多余粉,置冰箱冷藏备用 - 第四步:
派皮取出并摊开保鲜膜,在派皮上再铺上一层保鲜膜;用桿面棍桿成大圆片(约25-26cm),将上层保鲜膜小心撕除,派皮倒放在派盘上,将派皮轻压入派盘,再撕下上层保鲜膜;整形成厚度一致的派皮;用叉子在派皮上戳出洞孔并静置备用 - 第五步:
预热烤箱 190度c - 第六步:
内饀製作:将蛋/砂糖入盆中,以打蛋器搅拌均匀;倒入优格/牛奶拌匀;再加入蓝莓混合 后 将内饀倒入派皮中 约9分满;置烤箱中层 烘烤 40-45分钟 - 第七步:
稍放凉脱模;完全冷却后置冰箱冷藏2-3小时,再切片食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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