［奥利佛30分钟上菜］骗人香蕉太妃派
肚子饿睡不着的夜晚，翻着食谱书，每道都好想吃（是不是超自虐的） 看来看去就这道，食材家里都有，睡醒睁开眼睛立马就能搞定，即刻享用 原本担心焦糖香蕉馅吃起来会过于甜腻，但搭着带有咖啡香气的无糖鲜奶油刚刚好呢。一口咬下能吃到派皮的酥香、新鲜香蕉片的口感、焦糖香蕉馅的甜蜜、咖啡鲜奶油的清爽，简单又有层次的好滋味，一起来试试吧
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将三根香蕉去皮加上牛奶用食物处理机打成泥状
- 第二步：
牛奶锅内放细砂糖煮到糖完全溶解略微冒泡后，倒入1/3的香蕉泥，不断搅拌（要小心蒸气）
- 第三步：
香蕉泥全部倒入牛奶锅后，持续搅拌，不要让焦糖香蕉泥黏锅，煮个两分钟左右，略放凉倒入派皮里，入冷冻库冰一下
- 第四步：
打发鲜奶油后，加入浓缩咖啡，拌出大理石花纹。两根香蕉斜切片
- 第五步：
取出冷冻库的派皮，先铺上香蕉片后，倒入鲜奶油，最后撒上巧克力屑装饰，再放进冷冻库冰，要吃时再取出
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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