旋转香蕉塔

逛小小米桶小姐的博客和翻阅家中她的三本著作是一直保持的习惯,没办法她的手艺实在太优太吸引人了啦,看到她依松露姐姐(Truffle Rose)的『拯救小厨房的烤箱100道』所试作的旋转香蕉塔,却一向不爱甜食的我看的很心动,家里刚好剩了两根香蕉,所以马上就做来跟米桶姐姐分享啰。
icook 2100 阅读

材料单

  1. 两根香蕉
  2. 30g糖
  3. 10g无盐奶油
  4. 二小匙开水
  5. 数片市售起酥皮
  6. 一球冰淇淋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将开水和白糖放入锅中,以中火煮至淡褐色(中间不要搅拌,稍微晃一下锅子就好),再转小火下奶油拌匀即可。
  2. 第二步:
    香蕉对切淋上一点柠檬汁,避免氧化就不美了
  3. 第三步:
    取一烤盘先上焦糖后,再排上香蕉,再盖上起酥皮(依你家烤盘的大小,用市售的起酥皮放微软再拼压一下就可以)
  4. 第四步:
    烤箱预热以180度 ,烤25-30分钟,取一盘子倒扣取出再加上一球冰淇淋就行啰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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