热带百香果塔(无奶油无蛋塔皮)
夏季的甜点在满足口欲时,也贪心地再想降低点热量,那就在塔皮上下功夫,做个无奶油、无蛋的塔皮,这「夏」可大口品尝酸香的百香果风情,也可尽情吃进松脆酥口却热量大大降低的塔皮。 不用担心塔皮不会做,咱们一步一步图文对照着看,这无奶油塔皮可比传统塔皮简单多呢~ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备:今天用的烤模是Unopan(三能)的 12cm不沾分离圆塔模以及约12cm不沾分离心型塔模共2个。小巧迷你的尺寸让视觉效果好温馨呢(嘻)。烤箱预热170度西 - 第二步:
先来做塔皮。先将低筋面粉、糖、盐放入一大碗中并和匀 , - 第三步:
再依序将葡萄籽油、水 倒入用刮刀压拌均匀即可 - 第四步:
将步骤3的面团用保鲜膜包覆起来,再用擀面棍擀成约0.4~0.5cm的厚度 - 第五步:
将步骤4的面团完整的贴合在2个塔模中,若有破损或是厚度不均的地方,可拿多余的面团再按压修饰一下 - 第六步:
取一刮板刮除多余的面团 - 第七步:
再轻覆一张铝铂纸,放上重石,若无重石也可放上红豆、绿豆。 - 第八步:
放进预热170度西烤箱烤15min(盲烤)。取出后拿掉铝铂纸、重石,再刷上一层份量外的蛋液,并送进烤箱烤15min至酥脆上色即可。 - 第九步:
静置待降温再脱模 - 第十步:
最后再来做百香果凝乳。 准备:新鲜百香果去籽,过滤出果汁。无盐奶油先切小丁,放室温回软。 - 第十一步:
将鸡蛋、糖、百香果汁放入锅中,开中小火煮至浓稠即熄火。 - 第十二步:
将室温回软的无盐奶油放入 - 第十三步:
搅拌至均匀、无奶油结块 - 第十四步:
待百香果凝乳冷却后,才可倒入塔皮中,最后放进冰箱冷藏至馅料定型即可食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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