[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。
英国乡村风味的农舍派的来源很悠久，虽名为派，但农舍派并不做塔皮或是派皮唷，农家主妇看厨房剩下哪些琐碎的食材，炖煮过放入烤盘中，表面铺上一层厚厚的马铃薯泥！ 欢迎光临阿妮塔的粉丝页♥ 为止，欢迎大家一起到粉丝团同乐唷♪
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
[肉馅] 用橄榄油炒蒜头、洋葱丁到洋葱半透明，再放入牛绞肉炒到变色。![[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/86/85025e18757fb32920d75e8269332762.jpg "[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的制作步骤")
- 第二步：
[肉馅] 放入奥勒冈末、蕃茄丁、蕃茄膏和高汤炖到入味，洒上面粉搅拌让汤汁变稠一些。用盐和黑胡椒调味，关火放凉备用。![[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/86/e4bb3f3ed6af8b2a8eb912a67633a7c5.jpg "[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的制作步骤")
- 第三步：
[马铃薯泥] 马铃薯切小方块煮到鬆软沥干水分，趁热加奶油、生蛋、牛奶把马铃薯弄成泥，放入黄芥末酱调味。![[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/86/9d9e5b6ca48cdac1122d6187971d680e.jpg "[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的制作步骤")
- 第四步：
[组合] 烤盘/烤皿里填入肉馅，表面铺上厚厚一层马铃薯泥。(绿色的是毛豆)![[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/86/074b937c60b2d6408fb2008b438f31c7.jpg "[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的制作步骤")
- 第五步：
以190度烤30分钟，或到表面马铃薯泥变成金黄，就可以热呼呼地出炉啦！![[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/86/6c3d5c832ff80839e1f117f0d2c565a4.jpg "[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的制作步骤")
- 第六步：
如果手边有挤花嘴，可以用来挤马铃薯泥喔，这样烤出来就有更漂亮的花纹了^^![[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/86/d9c81d9e98aaf1456562e14fba6fc85c.jpg "[阿妮塔♥yummy] 英国乡村农舍派。的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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