【零失误入门烘培】 葡式蛋塔 (减糖版)
蛋塔热虽然已经退烧，但是好吃的甜点就是能长久的疗愈人心~~!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将酥皮以外的材料，混合后打匀，过筛三次备用
- 第二步：
将四张酥皮卷连接着卷成柱状，等分为八份后切开如图片
- 第三步：
用手或是橄面棍将酥皮卷由中心点像外推匀成一片状，将其平整的覆盖在铝箔杯上，并用牙籤刺多个洞
- 第四步：
倒入步骤一的蛋塔液，约5-6分满即可
- 第五步：
烤箱预热200度，将步骤4的蛋塔放入烤盘烤约25-30分钟(每款烤箱时间不同，时间请斟酌)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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