[阿鱼的幸福厨房]--酸酸甜甜好滋味爆浆桑葚派
不管是孩子的小点心,还是女孩们的下午茶,亦或是全家人的饭后甜点,自己动手做的派们绝对是很健康的选择喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将冷冻的起酥皮室温退冰至可以自由折卷为止,再将两片起酥片共切成四等分 - 第二步:
在酥皮上均匀涂上一层桑葚果酱,再放上2~3颗桑葚果粒 - 第三步:
小心翼翼的将裹好料的酥皮三等份卷起,此时拿一把叉子,运用叉子将酥皮两边的口压出横纹(为的是要紧实出口不让内馅流出) - 第四步:
用刷具在卷好的桑葚派上涂上一层蛋黄液,再撒上黑芝麻 - 第五步:
烤箱预热150度2分钟,将桑葚派放入烤箱烤15~20分钟后取出,爆浆的桑葚派就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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