[阿鱼的幸福厨房]--酸酸甜甜好滋味爆浆桑葚派

不管是孩子的小点心,还是女孩们的下午茶,亦或是全家人的饭后甜点,自己动手做的派们绝对是很健康的选择喔!
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材料单

  1. 两片市售起酥皮
  2. 适量有机桑葚果酱
  3. 适量有机桑葚果粒果酱
  4. 适量黑芝麻
  5. 适量蛋黄液
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将冷冻的起酥皮室温退冰至可以自由折卷为止,再将两片起酥片共切成四等分
  2. 第二步:
    在酥皮上均匀涂上一层桑葚果酱,再放上2~3颗桑葚果粒
  3. 第三步:
    小心翼翼的将裹好料的酥皮三等份卷起,此时拿一把叉子,运用叉子将酥皮两边的口压出横纹(为的是要紧实出口不让内馅流出)
  4. 第四步:
    用刷具在卷好的桑葚派上涂上一层蛋黄液,再撒上黑芝麻
  5. 第五步:
    烤箱预热150度2分钟,将桑葚派放入烤箱烤15~20分钟后取出,爆浆的桑葚派就完成啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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