酸爽黄金泡菜
姐妹们要的小泡菜教程来了,泡菜臭豆腐同款简直不要太简单!黄金泡菜一直是我最爱的泡菜,有点甜有点辣,很开胃。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
腌渍酱汁的材料 - 第二步:
大白菜一叶一叶拨开,梗切块,叶子用手撕开 - 第三步:
加入盐巴脱水 - 第四步:
把腌渍酱汁的材料丢进调理机 - 第五步:
搅打成泥状 - 第六步:
腌了半小时的大白菜 - 第七步:
加入开水洗净盐分 - 第八步:
沥干水分 (我用蔬果脱水机) - 第九步:
一层白菜 一层酱汁 - 第十步:
重复铺上酱汁 - 第十一步:
搅拌均匀,放入冰半天后就可以吃啦!!! 一天后会更入味喔!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
酱汁可依照喜欢的口味浓淡调整咸一点、甜一点、辣一点 都可以
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