法国奶酪咸泡芙 GOUGÈRES
源自法国东部的勃艮第大区,基本上就是把泡芙面团混入天然奶酪,调味之后用烤箱完成的料理,奶酪常见会用Comté, Gruyère, Emmental, Beaufort偏半硬或硬质奶酪,这道咸点会被拿来当开胃酒的小点心,配白酒蛮适合。 视频示范
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先预热烤箱180度 - 第二步:
水,牛奶,动物性奶油,盐,加热至滚沸 - 第三步:
熄火,一口气倒入面粉,搅拌至看不见粉 - 第四步:
开小火继续搅直到面糰呈半透明,锅底有结薄薄一层皮 - 第五步:
离火,分次倒入蛋液,搅拌直到面糰将蛋液吸收 - 第六步:
提起刮刀,面糰附着在上面呈边缘光滑倒三角型,有弹性感, - 第七步:
趁热加入刨好的乳酪丝,加入调味料,拌至稍微融化即可入挤花袋 - 第八步:
烤盘喷点水,放上烘焙纸,挤上泡芙约3至4公分宽,泡芙间留烤焙时的膨胀间距 - 第九步:
挤完要马上入烤箱,180度烤30分钟或直到表面金黄即可,若吃起来里面还有点湿润,降低烤温至120度再烤10分钟或直到想要的干爽程度
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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