泰国版的情人果..虾干虾皮做凉拌芒果青
再来一个泰国版的情人果
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾皮或虾干都可以
- 第二步：
低温油炸一下
- 第三步：
捞起备用~酥酥亮亮的好香啊!...
- 第四步：
青芒果刨去皮
- 第五步：
特殊的刨刀刨出来
- 第六步：
像蕾丝般的木瓜丝...漂亮吧!
- 第七步：
椰糖
- 第八步：
鱼露
- 第九步：
柠檬汁
- 第十步：
红葱头
- 第十一步：
芫荽
- 第十二步：
辣椒丝
- 第十三步：
花生粒
- 第十四步：
最后放进炸香的虾皮
- 第十五步：
好了
- 第十六步：
真好吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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