苹果美式松饼
简单的鬆饼料理 周末假日来份微甜的幸福早餐吧
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
把所有材料搅拌均匀，面糊搅拌至微有颗粒即可 - 第二步：
面糊静置10分，等待空气慢慢冒出 - 第三步：
平底锅内刷上少许奶油，舀一大匙面糊用小火将单面煎至微焦冒出气泡即可翻面，双面微焦即可 - 第四步：
加上苹果丁淋上枫糖浆就是超美味鬆饼早餐喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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