起司洋葱披萨 Fugazzeta
这是一道阿根廷经典美食,缘起于一位义大利后裔 把家乡Genova (热那亚)的 focaccia带到阿根廷后改良成当地经典披萨,称之为 Fugazza 或 Fugazzeta con queso。 有别于一般番茄口味的披萨,这是以洋葱为主的披萨,上层满满的洋葱清脆香甜爽口,搭配中间香浓牵丝的mozzarella起司,真是让人回味无穷 !, 配上冰凉啤酒更是夏天的一大享受 !
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将面粉 糖 酵母 加 水 (室温) 慢慢搅和在面粉中间水池,然后旁边再加入盐在面粉边缘。 然后揉出面糰。大概5分钟吧 - 第二步:
黏呼呼的面团成形后 加入橄榄油 继续揉个15分钟。就像在洗衣板上洗衣服一样的揉,摺迭再揉。 揉成一个有点小小黏手,但不会太干的面团。 请勿将面团暴力拉扯断筋 乱和面糰。 - 第三步:
然后揉成一个圆形的面糰,然后盖上湿布或保鲜膜让它做第一次发酵。大概2小时。也可以放冰箱低温发酵,隔天回温后可用。 需要大概膨胀一倍的面糰。 用手指头插一个洞 如果洞没消失 就是OK了。 - 第四步:
发酵好的面糰 拿出来柔一揉,把面团消气,然后 分成两团 1/3 跟 2/3 两个面糰。 揉回圆形,分成大团小团。大团厚的是底部,小团薄的就是上面的盖子。等一下中间要夹起司。 - 第五步:
两个分好的面糰 表面抹上一点点橄榄油,要让它们休息 15分钟。也是要盖上干净的湿布 或 保鲜膜。 - 第六步:
趁着面团休息时间,拿出两颗洋葱,切成条状,然后用手把洋葱片一丝丝分开。 然后撒些盐巴, 用手稍微搅拌一下,备用。 - 第七步:
把休息好的大面糰 放到烤盘上,请先抹点橄榄油避免沾黏。 然后用手压平,慢慢压开,边缘用手指头压开 慢慢拓展成一个圆形。 如果有圆形pizza 烤盘会更好。 - 第八步:
请不要害羞,请尽情的加入大量的 Mozzarella 起司丝,也就是 pizza起司。丢 ! 超市卖的一包300g 全部通通给它下去。 也可以丢入其他你喜欢的cheese - 第九步:
然后 拿出小面糰,压成薄薄的一片面皮,盖到起司上面,小心不要弄破。慢慢拉圆 盖满整个起司表面,边缘跟下面的大面糰结合。边缘要捏紧把口收到下方。 (抱歉, 我的范例没有做得很漂亮。 ) - 第十步:
请先用刷子,刷一些水在整个pizza 表面。 然后在豪迈地把 刚刚切好的洋葱全部大量的铺上去。然后淋上一些橄榄油在洋葱上。 真的要两颗切好的洋葱全上,不要怕 ! , 因为烤完后会大缩水 ! - 第十一步:
先预热烤箱220度5分钟 ,然后pizza放入烤箱5分钟后,转180度烤 20 ~ 30分钟。看洋葱有点焦焦的没关係,看到饼皮旁边呈现金黄色就差不多了。 因为每个人烤箱火力不一定,所以要拿出来观察一下,顺便转一面烤,免得两边烤出来的颜色不均匀。 - 第十二步:
烤好香喷喷出炉后,装盘。最后 也是最重的 ! 均匀的撒一把 Oregano 奥立冈香料在pizza上,然后在撒一点点 红椒粉(甜椒粉) Paprika 。放几颗橄榄 撘啦 ~~~ 完成 ! - 第十三步:
焦香清脆爽口的洋葱 搭配 中间香浓牵丝的起司,真的很好吃 !! - 第十四步:
记得配 冰啤酒 !!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 面糰发酵 夏天冬天会有不同的状况,取决于面团温度与湿度。面团学问大,我想大概要做10次以上面包面团发酵 才能大概抓到个要领。2. 如果有日本电子锅或是水波炉可大量的缩短发酵时间。 但是让面糰静置休息时间不可省略。3.香料一定要用 Oregano 跟 Paprika。请上网找或超市买。4.面粉跟酵母建议用日本的 或欧洲的。5. 如果你介意烤焦的洋葱,可用剪刀挑掉。
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