【33厨房】一口脆皮小披萨
师ㄟ展功夫，小刚师傅
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
虾仁烫熟备用，将番茄糊、橄榄油、义大利香料拌匀成为酱汁备用，黄甜椒去籽切丝备用。 - 第二步：
馄饨皮涂上橄榄油用不粘锅烘烤至干燥，翻面涂上酱汁、虾仁、黄甜椒盖上锅盖焖烤 - 第三步：
烤好后起锅盛盘，再放上小坨的瑞可达起司成为小披萨 - 第四步：
起一滚水锅，加入白醋，打入一颗全蛋捞起成为水波蛋。 - 第五步：
将三片小披萨迭起，放上水波蛋，撒上帕马森起司粉即可完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
【33厨房完整节目】
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