简单肉酱

过年大鱼大肉都吃好了吧,炸点肉酱拌面吃吧,加入起司片吃起来味道浓郁好吃😋,学会这个肉酱,家里只有面和米,也能有滋有味。
icook 2354 阅读

材料单

  1. 少许蒜末
  2. 1颗半洋葱
  3. 适量盐巴
  4. 超市买一份量牛绞肉
  5. 适量黑胡椒粉
  6. 1大颗番茄
  7. 微量白胡椒粉
  8. 1罐罐装番茄糊
  9. 随意红酒
  10. 3片月桂叶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先把所有材料准备好 1.切蒜末 2.切洋葱末 3.切番茄变成丁
    简单肉酱 的加工步骤
  2. 第二步:
    开火爆香蒜头后倒入洋葱继续炒 直到洋葱颜色变黄后 再倒入牛绞肉一起拌炒直到牛绞肉炒熟
  3. 第三步:
    接着拌炒切好的蕃茄丁 直到蕃茄丁软了倒入番茄糊拌炒均匀
  4. 第四步:
    倒入一些红酒(我抓个量,约100g左右)继续搅拌均匀后放入月桂叶提味
  5. 第五步:
    加入少许盐巴、黑胡椒粉、微量白胡椒粉即可。最后我会再煮20分钟(要持续拌),然后关火。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我喜欢做烹任时添加微量白胡椒粉提味,小吃店老板给我的美味诀窍
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