布朗尼
相较传统的做法,减少了奶油的用量,小小一块吃起来更没有负担。 夏天到了,将布朗尼冷藏后再享用更好吃喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
【事前准备】准备一个烤模,将烘焙纸裁切适当大小放在模具中。 - 第二步:
【事前准备】将室温鸡蛋打散,放一旁备用。 - 第三步:
【事前准备】将自己想添加的坚果打碎,放一旁备用。(这边使用杏仁+腰果混合) - 第四步:
烤箱预热至170度。 - 第五步:
将巧克力和室温软化的奶油切小块放在调理盆中,另外准备一盆热水,以隔水加热的方式将其融化。 - 第六步:
加入盐混合,如果有要加细砂糖也在这时候加。(依照巧克力甜度及个人喜好调整) - 第七步:
加入鲜奶混合均匀。 - 第八步:
将打散的蛋液分2-3次加入,每次混合均匀后再加下一次。 - 第九步:
加入过筛的低筋面粉和可可粉,搅拌至无粉状即可。 - 第十步:
加入2/3的坚果混合均匀。 - 第十一步:
将巧克力面糊倒入模具中,利用刮刀铺平整。 - 第十二步:
剩下1/3的坚果均匀撒在表面。 - 第十三步:
放入烤箱,170度烘烤15-20分钟,确定烤好后取出,将烘焙纸撕开,等到完全放凉后再切成小块状就可以享用了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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