传说中的2分钟熔岩巧克力蛋糕
用微波炉当出来的小蛋糕~口感当然没有一般繁复手续做出来的绵密~如果只是一个人想解馋~这样就很棒啰~很香!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所有粉类过筛搅拌均匀放进马克杯内
- 第二步：
依序加入鸡蛋.水.融化奶油搅拌均匀
- 第三步：
用中微波加热1分钟,再强维波20秒 即完成.加热时, 蛋糕体会膨胀.马克杯别用太浅的.否则会溢出
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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