南瓜戚风蛋糕

南瓜是百搭的食材,可甜可咸,中式西式不拘,非常好用,而且营养丰富。这道戚风蛋糕,有着戚风的松软绵细,更增添了南瓜的风味,加些南瓜子,囗齿添香。
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材料单

  1. 100g南瓜泥
  2. 35g牛奶
  3. 35g沙拉油
  4. 8g君度酒
  5. 100g低筋面粉
  6. 100g蛋黄
  7. 200g蛋白
  8. 100g糖
  9. 70g南瓜子
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蛋黄先用打蛋器打匀,加入南瓜泥一起拌匀后,加入鲜奶、沙拉油、君度酒拌匀。
    南瓜戚风蛋糕的加工步骤
  2. 第二步:
    筛入低筋面粉拌匀。
    南瓜戚风蛋糕的加工步骤
  3. 第三步:
    蛋白分次加入糖打发。然后分二次与蛋黄面糊快速而轻柔的拌匀。最后加入烤过的南瓜子。
    南瓜戚风蛋糕的加工步骤
  4. 第四步:
    倒入底部铺上烘焙纸的9吋中空活动烤模,轻敲二下震出大气泡。350°F烤约25-30分钟。
    南瓜戚风蛋糕的加工步骤
  5. 第五步:
    出炉后立刻倒扣,完全冷却后才脱模,切片食用。
    南瓜戚风蛋糕的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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