全素
全素者,指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ,也不吃含植物五辛(葱、蒜、韭、荞及兴渠)之纯植物性食物。
无面粉无起司披萨🍕自制蕃茄酱、素食起司
小朋友对小麦、蛋白、奶过敏,已经好久没有吃披萨了,今天利用马铃薯来做披萨皮,配上自己做的蕃茄酱及伪起司酱,简单又好吃。 参考视频:
鸭丝/纯素腐皮卷 家庭小菜 (附视频)
家庭小菜 简易 忌 : 胃痛、胃胀、消化不良者少食腐皮 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking