全素
全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。
腰果地瓜甜饼（纯素可食）
【视频链接】 这是一款纯天然的小点心，重点是非常好吃哦！不仅做法简单且香气十足，一口咬下去又香又脆，就算冷掉也能闻到淡淡的香甜，是一款健康又营养的纯素甜点哦！
懒人零失手烤带壳玉米笋
炎炎夏日真的好讨厌站进厨房，更讨厌有油烟的炒菜过程，身上沾满油烟，心情都不美丽了啦！ 所以亲爱的懒人大军，夏天ㄧ定要善用烤箱喔！ 这季节是吃带壳玉米笋最好的季节，ㄧ定要试试烤的带壳玉米笋，之前在日式烧烤店，ㄧ盘五根可是要90元呢！ 我买ㄧ堆才120，大家快去尝试喔 来找咖喱娘玩！ /
♥忆柔蔬食♥素食芋头大馄饨
用芋头来做馄饨.充满芋头迷人香气.颗颗饱满好吃极了!材料很简单喔~ 一次备好馅料多做一些冷冻.随时煮面煮汤或做红油抄手.都很方便又好吃^^ 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
![[刀工/素食]凉拌小黄瓜-墨西哥香辣风味](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/cc4ef6dd13aeb76b01711e6d18c426e6_250_190.jpg)
台式高丽菜泡菜 ～附『实作视频』～
（玻璃罐：高28cm，底部直径17cm） [实验食谱] 喜欢台式泡菜酸甜轻脆的口感！谢谢好友姐姐提供的泡菜食谱及好友自制的梅醋，带有浓郁青梅果香味... 实作视频:
