全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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【家常菜】丝瓜汤

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记得小时候奶奶很常煮这道丝瓜汤 没有多余的料与复杂的调味 可是却抓住了我10岁挑嘴的胃 直到现在已经快30岁了还是很喜欢这道料理 这是一道家常料理也是一把打开回忆的钥匙，R.L.
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印度脆饼本身的咸味，配上中辣咖喱酱，印度人很多素食人口，这样吃很正常，唷！快来一起印度式的摆头，नमस्ते(Namastē；你好)。 瞧瞧完整影音🎬
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金黄南瓜贝果

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