三杯菇菇玉米笋
玉米蜀异常的好吃XD
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅在倒芝麻油下去 丢蒜头翻炒一下 在丢姜丝、葱段、洋葱翻炒 洋葱微透后 放进玉米蜀、菇类 翻炒一下
- 第二步：
倒入酱油、酱油膏、味醂、糖 翻炒一下在倒水 在翻炒盖锅闷烧入味 在打开丢九层塔 翻炒一下 起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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