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家常菜色
素食/蔬食
全素
小黄瓜炒面肠
口感层次丰富的一道菜!
icook
1940 阅读
119 点赞
材料单
适量小黄瓜
适量面肠
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
小黄瓜炒面肠 食材:小黄瓜,面肠,美白菇 辛香调料:葱蒜末,辣鲜露,酒 做法:小黄瓜切长滚刀片,面肠切长段备用,起油锅爆香葱蒜末下面肠煎香下美白菇煸炒以辣鲜露调味下胡椒粉,小黄瓜并呛少许酒大火翻炒即可!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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