水莲炒豆包 │ 快速上桌
豆包剥丝,入锅煎至金黄,滋味像极了正宗炒蛋!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
生豆包剥成丝状 - 第二步:
水莲切段 - 第三步:
起油锅 - 第四步:
加入生豆包 - 第五步:
煎至金黄盛起备用 - 第六步:
再起油锅 - 第七步:
加入盐、香菇粉、少许清水拌炒 - 第八步:
加入豆包、酱油 - 第九步:
拌匀后,口感爽脆的水莲炒豆包就完成啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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