清炒皇宫菜

蔬菜你学我这样做，特别容易上手，好吃又好看，名叫皇帝菜，简单煮成一菜一汤，营养又美味。

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材料单

一把皇宫菜
少许蒜末

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
皇冠菜切段热油锅下蒜末下皇宫菜快炒加些水+盐巴调味即可上桌

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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