酱炒豆腐玉米笋
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅热麻油 在放入蒜头、姜片、葱段 翻炒下放洋葱 翻炒下放豆腐 煎到为黄金色 放玉米蜀翻炒
- 第二步：
在加酱油、酱油膏、味醂、糖、水 中火翻炒、闷一下 在大火收汁入味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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