迷迭香花支串🌿全素

鲜甜翠绿的栉瓜带着迷迭香气、素花枝丸洒上海盐,展现出不同凡响的风味,绝对是您合家大小团聚时的美味首选~😍 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈其他影音食谱:
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材料单

  1. 10颗素花枝丸
  2. 1条绿栉瓜
  3. 1颗红椒
  4. 1颗黄椒
  5. 1株迷迭香草
  6. 5克海盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    彩椒切方块;栉瓜切圆片;素花枝丸对半切,备用。
    迷迭香花支串🌿全素的加工步骤
  2. 第二步:
    将所有食材串入竹籤,製成花枝串。
    迷迭香花支串🌿全素的加工步骤
  3. 第三步:
    将花枝串以中火油炸,炸至金黄色,起锅沥干。
    迷迭香花支串🌿全素的加工步骤
  4. 第四步:
    洒上海盐、迷迭香草叶,完成!!!✅
    迷迭香花支串🌿全素的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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