迷迭香花支串🌿全素
鲜甜翠绿的栉瓜带着迷迭香气、素花枝丸洒上海盐,展现出不同凡响的风味,绝对是您合家大小团聚时的美味首选~😍 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈其他影音食谱:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
彩椒切方块;栉瓜切圆片;素花枝丸对半切,备用。 - 第二步:
将所有食材串入竹籤,製成花枝串。 - 第三步:
将花枝串以中火油炸,炸至金黄色,起锅沥干。 - 第四步:
洒上海盐、迷迭香草叶,完成!!!✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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