蕃茄臭豆腐～全素
真的是蛮好吃，可能我也喜欢吃臭豆腐吧！ 这道菜是卖臭豆腐的老板教我的哦！ 喜欢吃臭豆腐的人不要错过～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蕃茄切块备用 豆腐弄碎备用
- 第二步：
热锅-油-蕃茄拌炒软- 番茄酱拌炒香
- 第三步：
再放入臭豆腐拌炒匀-盐-昆布粉拌炒香-水拌炒匀煮滚-芶薄芡拌匀即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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