彩椒炒菇

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单

  1. 一份彩椒
  2. 一包雪白菇
  3. 适量黑胡椒
  4. 适量酱油
  5. 适量盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备好料之后,油锅热好,先把彩椒切成一段一段的,接着把彩椒放入锅翻炒一阵子,等彩椒熟了之后,接着放入雪白菇一起翻炒,然后放入酱油进行调味,接着加入黑胡椒翻炒,如果觉得不够咸可以加入少许盐巴进行调味,炒好之后就可以起锅了。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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