鲜蔬新疆新猪肉饼（纯素）
新猪肉的黏稠度很适合拿来塑形，加入自己喜欢的蔬菜或菇类，捏一捏煎一煎，既可以当主食，也可以当点心，超方便！ credit to Cindy好莘蒂👉
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所需食材备齐 新猪肉前天要先放冷藏解冻
- 第二步：
新猪肉加入酱油、糖抓腌备用
- 第三步：
起油锅，将玉米笋、花椰菜炒软
- 第四步：
倒入玉米粒、加入孜然粉提味
- 第五步：
将炒熟的蔬菜倒入腌好的新猪肉拌均匀
- 第六步：
倒入面包粉继续拌匀
- 第七步：
起油锅，用汤匙将调好的新猪肉馅挖一球一球并在锅中塑形
- 第八步：
盘子铺满高丽菜丝、盛盘，开始享用！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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