酪梨泥

个人喜好酪梨口感跟原本的味道,没有过多调味
icook 2740 阅读

材料单

  1. 一颗酪梨
  2. 一小把香菜
  3. 适量柠檬汁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    酪梨肉取出,用汤匙或适合的器具压成半泥状(个人喜好保留块状
  2. 第二步:
    香菜切碎拌入 挤上柠檬汁搅拌 完成✅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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