【开胃菜】凉拌糖醋小黄瓜
夏日炎炎 来点酸甜酸甜的凉拌开胃菜 刚好可以打开中午吃不下的食欲 R-Lin
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小黄瓜切片，胡萝卜切丝，加入1-2小匙盐脱水30分钟
- 第二步：
用饮用水清洗掉表面的盐份，重复2次
- 第三步：
取一个新容器，用手将小黄瓜的水分挤掉后放到新容器里面
- 第四步：
所有调味料和小黄瓜拌匀，室温腌渍20分钟就可以吃了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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