糖衣马铃薯
有一天想吃甜食，想吃到发慌。 但是家里只剩下马铃薯，非常悲惨。 马铃薯变甜意想不到的好吃 外层糖衣香脆 内层马铃薯绵密 老外也吃的吱吱叫好开心唷！
2797 阅读
15 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
马铃薯削皮切块后，滚水煮软透 - 第二步：
熟马铃薯捞起稍微沥干 - 第三步：
起油锅，马铃薯煎至稍有焦面，再翻面（小心不要用碎） - 第四步：
马铃薯两面都是漂亮的焦黄色后，洒糖继续加热，到糖稍稍融化结块就可以吃了。（趁热吃才好吃喔）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复