【小李子❤幼幼料理时间】好好吃水果蒟蒻
夏天要到了，最近很喜欢做蒟蒻 然后作法简单，也适合孩子食用 这次我还把维他命C液加入里面喔，缤纷的颜色会让孩子更喜欢实用
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备一个大量杯，倒入1200的凤梨汁+30G的蒟蒻粉搅拌均匀，放进微波炉里5分钟，这个时间准备水果
- 第二步：
把果冻液，小心的倒入杯子里，在接着把水果放进杯子里就好啰
- 第三步：
可以让小朋友进行插小花的部分，熟练一点时下回就可以让他做搅拌的部分喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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