千张花生酥饼

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook 1217 阅读

材料单

  1. 1张千张
  2. 适量无糖花生酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    千张裁剪成适当大小,抹上花生酱,折起。(花生酱薄薄一层即可,抹拍多容易觉得油腻)
    千张花生酥饼的加工步骤
  2. 第二步:
    气炸锅内锅炸网上铺上烘焙烤纸,放上花生酥饼,已160度C烘烤5分钟。(酥饼很轻,内锅需放入烧烤架,避免飞起碰到加热管)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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