气炸杏鲍菇（全素）
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
杏鲍菇切滚刀块
- 第二步：
将腌料加入，用手抓匀，静置一小时左右让他入味
- 第三步：
沾上地瓜粉，稍等让他反潮，气炸锅180预热5分钟，杏鲍菇入锅，喷上少许油，180度炸10分钟，取出翻面，再200度炸5分钟，完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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