素食面线糊

身为鹿港人、不能不知道的在地小吃 是面线糊!不是面线哦!!!
icook 2150 阅读

材料单

  1. 1束红面线
  2. 4瓣蒜头(全素者可不加)
  3. 3大匙素沙茶
  4. 1个香菇鸡汤块
  5. 1/3红萝卜丝
  6. 4朵干香菇
  7. 1朵干木耳
  8. 适量素肉或素火腿
  9. 酌量盐巴
  10. 酌量糖
  11. 酌量酱油
  12. 酌量太白粉
  13. 酌量白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将红面线汆烫后泡冰水冷却 并将面线剪短
  2. 第二步:
    干香菇、干木耳泡水后切丝、红萝卜刨丝、素火腿切丁备用 香菇水请保留
  3. 第三步:
    加点沙拉油将蒜头爆香将步骤二食材稍微拌炒,并加入香菇水与一匙素沙茶
  4. 第四步:
    倒进1公升香菇汤块水(量依食材多少决定)煮滚后将步骤一的面线倒入(加水线请盖过面线) 加入素沙茶(可多可少,依自己喜好);盐巴、酱油、白胡椒、糖调味(也可用味碄)、也可以加一点乌醋增加风味 最后用3茶匙太白粉水如果搅拌 让面线成稀糊状即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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