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家常菜色
素食/蔬食
全素
金针菇小白菜
金针菇的鲜甜让平凡的小白菜更美味
icook
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材料单
1束金针菇
1大把小白菜
少许盐
1匙香油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
金针菇先爆香直到稍微出水
第二步:
加入青菜
第三步:
少许盐洒入
第四步:
炒个3分钟,起锅前淋点香油
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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12
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