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全素
豆浆精力汤|全素
蔬果遇见豆乳,会撞出什么迷人滋味?口感绵密浓稠,喉韵留香,喝了还想再来一杯耶!
icook
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材料单
250ml名丰豆浆
1颗柳橙
80克芒果
10克柠檬汁
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
柳橙去皮拨片。
第二步:
调理机内依序放入芒果、柳橙、豆浆后调理搅拌,加入柠檬汁之后,拌匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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