糖醋高丽菜肉丁
炒得酸酸甜甜又带着微辣的高丽菜和软嫩的肉丁~~~真是开胃又下饭:)) 这种很容易让人涣散的天气...炒上一盘精神大振^_^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小里肌切成大丁后，加入[腌料]静置约15分钟后，过油至表面金黄微焦盛起备用。
- 第二步：
少许油热锅，将蒜末炒香后，下高丽菜快炒几下后加白醋、糖和少许水，炒到略软时将肉丁放入，再加蕃茄酱及辣椒酱，2大匙的水闷炒一下至收汁(若咸味不足可以补上一点点酱油)，起锅前加辣椒丁和青葱末，关火用余热翻两次锅就完成了。 - 第三步：
洒上一点香菜提味~~香喷喷上菜噜^_^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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