辣炒泰式透抽
简单快速，然后下饭的香辣料理，非常适合带便当的菜！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将材料准备好
- 第二步：
起油锅，油热后爆香辣椒末，蒜头末，撒上适量白胡椒粉提香
- 第三步：
放入透抽继续拌炒
- 第四步：
加入鱼露15ml, 素蚝油5ml, 调味
- 第五步：
接着放入5ml的糖继续拌炒
- 第六步：
炒至收汁
- 第七步：
加入九层塔炒香拌匀即可
- 第八步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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