ㄚ曼达的厨房~三杯中卷
今天这一道超级吸睛，感觉好像在办桌一样，其实只是一个简单的煮法，喜欢三杯的朋友不妨试试~三杯并不难喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
中卷先洗净，然后切块
- 第二步：
起一油锅，下麻油，下姜片爆香
- 第三步：
然后把蒜头跟中卷都加入快炒
- 第四步：
调味后煮一下
- 第五步：
酱汁快到剩1/3时下九层塔
- 第六步：
简单的三杯调味万用喔~一定要学会
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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