。韭菜花炒甜不辣。
烤肉食材用不完，韭菜花炒甜不辣当家常菜 ～*快速料理*～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
韭菜花洗净切段，甜不辣切条备用❤️
- 第二步：
热锅加油，爆香蒜头❤️
- 第三步：
韭菜花放入拌炒，加入少许水盖锅盖煮软❤️
- 第四步：
放入甜不辣、辣椒拌炒，鲜味炒手调味❤️ (甜不辣本来就是熟食，炒热就好)
- 第五步：
美味的韭菜花炒甜不辣完成❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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