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大阪烧（无淀粉版）

小女子最近减肥，去除淀粉的大阪烧也是很好吃啊！

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日式寿喜烧(Sukiyaki)

寒流来袭的冬天，最适合吃热呼呼的寿喜烧(Sukiyaki)了，香甜的酱汁，是我们家喜欢寿喜烧的原因, 而寿喜烧也是日本一款广受欢迎的牛肉料理方式，对许多日本人而言，寿喜烧几乎就是等于欢乐与庆祝的代名词, 在耶诞节前夕, 我们选择在家自己煮火锅, 真的既方便又健康，而且口味变化多端，想吃什么就弄什么，日式寿喜烧就是一个看似有难度，但却是个可以让你轻松在家料理的锅物喔!

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冬日里的好滋味~~关东煮温暖你的胃

十一月，天气愈来愈凉冷 想吃暖呼呼的晚餐，又不想吃的太油腻，来份关东煮如何？ 关东煮的汤头是重点，汤头煮好了，想吃什么全往里面加，一锅让你饱、饱、饱

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日式昆布柴鱼养生锅

微凉的秋天最想喝碗养身锅的季节 使用昆布与柴鱼熬煮高汤加入红枣枸杞增加自然风味~再加入来自鹿儿岛黑猪肉与贡丸 整碗锅物汤头清甜营养丰富

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北海道石狩锅

随着最近气温越来越低就知道又到了秋冬的季节啦~ 湿冷的天气里真的会让人想要吃热呼呼的锅物料理~ 一般外面卖的锅物料理不外乎就是石头火锅、涮涮锅、姜母鸭、羊肉炉之类的火锅料理 之前EA去北海道旅游时吃到一种用鲑鱼及各种蔬菜熬制的锅物料理「石狩锅」后就对它念念不忘 如果你也喜欢锅物料理赶紧跟着EA一起动手做吧~

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【深夜食堂】（变化版）海苔玉子烧

玉子烧是《深夜食堂 1》小寿寿桑的最爱，也是我家小哲最爱的便当菜之一。玉子烧的变化很多，不同的饀料就可以营造出不同的惊奇。这道「海苔玉子烧」不需专门的玉子烧锅也能完成，尝起来有着海苔的些许咸味与特有香气，配上蛋的软嫩滑甜，好吃极了。

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深夜食堂～海苔蛋卷

这个状似御饭团的海苔蛋卷是我们家小孩的最爱，常常一上饭桌就迅速被秒杀

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膳纤葱蛋饭卷

周日的早晨懒洋洋地起床，突然好想吃饭团，又不想吃油腻腻的外食。南侨膳纤熟饭派上用场啰，煎个葱花蛋，用海苔卷起来，就是Q黏弹牙的饭卷；搭配切片苹果、芭乐及白咖啡，营养又美味的元气早餐。

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素食爱心寿司♥Oly*

夏天的尾巴还是一样热到受不了啊~~~ 寿司清爽的口味最适合夏天啦!!!! 赶紧来试试看吧!! 简单又健康喔:)

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日式鲔鱼寿司

在美国留学的时候，曾经跟一个日本女孩同住一年，还记得她的名字叫Reiko Kawabada，这个寿司就是那时候跟她学的，我俩读书之余，有时下厨，那时我们两都不太爱煮饭，我从她那儿就只学到这个寿司,不过这可是她从小吃到大，学自她欧卡桑的喔。好久没吃因为没有海苔了，前一阵子，朋友帮我从台湾买来了海苔，昨天我的家庭寿司店马上就开张了，老公小孩都叫好，这可真的是货真价实，如假包换的“日式寿司”喔！

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