明太子烤山药《气炸锅》
明太子烤山药 居酒屋必点美食 宅在家善用超市贩售的明太子酱用气炸锅或烤箱 非常简易夏天下厨料理不会大汗淋漓就可完成啰～ 明太子的香气美味搭配山药入口再来杯清酒🍶 宅在家居酒屋开张 Sandra 宅在家的幸福料理
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备好 市售明太子酱 山药
- 第二步：
明太子酱取出倒入碗内 山药削外皮切块状
- 第三步：
明太子酱均匀的抹在山药上
- 第四步：
放入气炸锅
- 第五步：
气炸锅 180度 10分钟 如用烤箱 也是180度 10分钟
- 第六步：
完成取出 可在舖上海苔丝 风味更加
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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