日式酱烧中卷镶饭
软中带Q的中卷包覆着米饭吃起来很有饱足感哩~欧伊细ㄋㄟ~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
花枝去头洗净 - 第二步：
将米饭填入中卷压紧 - 第三步：
开口用牙籤封紧 - 第四步：
中卷镶饭放入烤箱220度10分钟后，刷上日式烤肉酱在烤2分钟拿出，撒上海苔香酥即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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