山寨版~~大阪烧
这是型男大主厨儿童节的五分钟做儿童餐料理 我自己有加一点点变化 将蛋液改成芝麻面粉糊 五分钟内就可以出炉 好好吃喔~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
锅中加油稍加热厚放入冷冻薯条
- 第二步：
用铲子整成圆形后倒入面粉糊(面粉加芝麻加水~随意调就行)
- 第三步：
盖上锅盖煎至面皮金黄色即可
- 第四步：
挤上沙拉酱(我加千岛口味所以是橘色)
- 第五步：
再洒上海苔丝、芝麻~~我们喜欢芥末口味的海苔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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