日式炒面

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单

  1. 一份油面
  2. 少许洋葱丝
  3. 适量火锅肉片
  4. 适量红萝卜丝
  5. 适量高丽菜
  6. 适量鱼板
  7. 1~2朵鲜香菇
  8. 适量小白菜
  9. 适量炒面酱
  10. 少许葱花
  11. 少许七味粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备炒面酱。
    日式炒面的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅,将所有食材炒熟,加入少量盐巴调味。
    日式炒面的加工步骤
  3. 第三步:
    加入油面用筷子打散,淋上适量炒面酱拌匀。
    日式炒面的加工步骤
  4. 第四步:
    洒上七味粉提味。完成~
    日式炒面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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