姬松茸鸡肉つくね
日式鸡肉泥(つくね)加上香气四溢天然独特的姬松茸,健康美味又造型加分
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将材料2-5和调味料1-5放进料理机,打成泥状融合装进塑胶袋,剪一小口挤一朵一朵在烤盘纸上,放上剖半的姬松茸,将其塑形黏合 - 第二步:
烤箱预热180度,送进烤箱12至15分 - 第三步:
出炉后刷上日式烧肉酱即完成✅ 提醒:佐上任何喜爱的酱汁或调味均可喔
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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