双喜蛋(日式年菜第五款)
蛋黄和蛋白上下两层,组合成为一个讨喜的日式年菜,也是受大人小孩喜爱的蛋料理。 黄和白分别象征金银,有富贵的含义。 和伊达卷、岩石蛋一样,都是属于甜系的年菜,在日本古早的年代,砂糖是一种奢侈品,要吃到带甜的食物,非常难得,因此日本年菜几乎以「甜」为居多,象征浓厚的年节气氛。 製作过程中,特别重视「裏漉し」的技法。这个技法在讲究口感的日本料理上是不可或缺的,它让食材变得入口即化、绵密顺口。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
找一个900CC的牛奶盒,将开口处像照片一样折好。 - 第二步:
其中上面的那一面用美工刀割下来。像照片一样。 - 第三步:
四面舖上烘焙纸,四角用钉书机在上面钉一下固定,就像做蛋糕一样的方法。 完成模子了。 - 第四步:
准备六颗全熟的水煮蛋。去㱿备用。 - 第五步:
将蛋黄和蛋白分开。 注意:蛋黄容易变干,所以马上用盖子盖好。 - 第六步:
把蛋白切成细丁。 - 第七步:
然后过筛(我用的是凹面)。用刮刀好像在涂水泥一样,一直往滤网涂抺的感觉(有要用点力),蛋白会经过滤网黏在网子下面,所以要一直把下面的蛋白刮下来。 - 第八步:
要刮的非常干净。 - 第九步:
过筛的蛋白,好绵,像雪花冰一样呢。 这时将3匙砂糖,和一小撮(手指1撮)塩放入拌匀备用。 - 第十步:
把蛋白放到模子里,上面舖一张保鲜膜, 先用手指压一压,然后找一个有平面的容器或杯底,全面压平压实。压的实不实压的平不平,会影响成品,所以要特别用心。 - 第十一步:
这时换蛋黄,我用的是凸面,方法和之前一样。 - 第十二步:
刮到干净为止。 - 第十三步:
过筛好的蛋黄。然后加入2匙砂糖,和一小撮(一点点就好)塩拌匀。 - 第十四步:
把蛋黄放在蛋白上面 - 第十五步:
一样的方法,隔着保鲜膜,用容器去压平压实。 - 第十六步:
把用过的那张保鲜膜盖在模子上,左右用钉书针固定(以防蒸气跑入) - 第十七步:
放入蒸锅(水已滚的)中,盖好盖子,中火蒸5分钟。 - 第十八步:
蒸好马上拿出来,把保鲜膜拿掉,让它放凉(跟着纸盒),不要动它。 凉了之后,放入冰箱冷藏半日。 拿掉纸盒和烘焙纸,把左右两边切掉一点点(顺便试吃一下),然后切成自己要的宽度,就大功告成了。 - 第十九步:
我在上面撒了一些红花和青粉。 - 第二十步:
非常喜气的蛋料理。除了当年菜,也适合平时的小菜呢。 - 第二十一步:
当做定食中的一道副菜,也很迷人。 - 第二十二步:
切成自己喜欢的形状。 - 第二十三步:
世界上的食材没有一样是十全十美,就像人一样。学习食材,善用食材,适量食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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