日本料理-ざる荞麦~简单3步骤
天气逐渐炎热，来一份清淡爽口凉面，胃口大开。 美味小秘密，我的私房食材。欢迎来尝鲜! /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
青葱切细葱花。
- 第二步：
混和柴鱼酱油与水成为酱汁备用。
- 第三步：
荞麦面放入滚水内煮3分钟捞起，以冷水冲洗沾附在面上方的黏稠水份。
- 第四步：
倒入乘盘中，洒上葱花、海苔细片，芥末酱备用。ざる荞麦美味上桌。
- 第五步：
Delicious! おいしい！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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